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Melissa

  • Allgemein Soul

    Kleines Lebenszeichen

    Oh je…  der letzte Post ist nun schon fast 9 Monate her…  wie die Zeit vergeht ist einfach verrückt!  Es ist viel passiert in der Zwischenzeit und ich weiß gar nicht genau, wie es…

    27. Juli 2018
  • Allgemein Food

    Carrot Cake Bliss Balls

    Immer wieder versuche ich doch etwas weniger Zucker und Schokolade zu Essen, da ich aber nicht ganz auf Süßes verzichten kann, greife ich dann gerne zu selbstgemachten, gesunden Süßigkeiten. Ich hab schon verschiede Bliss…

    4. November 2017
  • Allgemein Soul

    Wenn die Kraniche ziehen…

    Es gibt jedes Jahr wieder diese Tage im Jahr, an dem es heißt „Auf Wiedersehn“ zu sagen und für mich hat das immer etwas mit dem Flug der Kraniche zu tun. Immer wieder, wenn…

    31. Oktober 2017
  • Allgemein Food

    Post-Workout Bananen-Shake

    Heute habe ich seit langer Zeit endlich mal wieder meinen Standmixer aus der Ecke geholt und mir nach meinem langen Waldlauf etwas proteinreiches, schnelles Essen gemacht. Ich habe schon lange keine Shakes mehr gemacht,…

    31. Juli 2017
  • Allgemein Fitness Lifestyle & Fitness

    How To: Headstand

    Heute möchte ich euch zeigen, wie ich den Kopfstand gelernt habe, bzw. wie ich ihn ausführe. Bevor es los geht möchte ich betonen, dass ich kein Profi bin und ich noch deutlich daran arbeiten…

    18. Juli 2017
  • Allgemein Europa Travel

    Ireland trough my phone

    Heute ist es endlich soweit, es gibt ein paar Eindrücke von unserer Irland-Reise für euch hier auf meinem Blog. Die Reise liegt jetzt schon einige Wochen zurück, aber frei nach dem Motto „Besser spät…

    13. Juli 2017